Sonno e relax nei neonati: quali sono gli effetti positivi della musica?

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Di Maria Dubois

Lasciando ascoltare la musica al tuo bambino, gli permetterai di beneficiare di una serie di benefici. In effetti, è stato dimostrato che le melodie rendono felici e rilassano i bambini piccoli. Il loro umore è influenzato positivamente dai suoni che suoni. Questo spiega anche perché è importante creare buone abitudini di sonno nei bambini attraverso la musica. Quali sono i vari benefici che se ne possono trarre?

Crea una routine del sonno

L'uso della musica per addormentare il bambino può avere effetti diversi a seconda della personalità del bambino. Alcuni genitori notano che il loro bambino si gode il momento e si rilassa completamente. Altri bambini preferiscono un ambiente tranquillo quando dormono. Nel primo caso, l'uso di a scatola della storia potrebbe essere un'ottima idea L'accessorio comprende tante melodie e filastrocche apprezzate dai bambini.

Il vantaggio della musica in questo contesto è che può rendere più facile stabilire una routine del sonno. Il tuo bambino non avrà problemi ad addormentarsi gradualmente non appena ascolterai le sue canzoni preferite. Tuttavia, non dovresti lasciare la musica in riproduzione per più di mezz'ora. L'obiettivo non è stimolare il bambino in questo momento, ma piuttosto rilassarlo. Inoltre, assicurati di mantenere questa abitudine ogni giorno, in modo che il tuo piccolo abbia un ciclo di sonno regolare.

bambino: sonno e relax

Semplifica l'apprendimento

Le filastrocche e la musica in generale contribuiscono allo sviluppo dei bambini a tutti i livelli. Permettono loro di imparare ad esprimere le proprie emozioni in diversi modi. Potrebbe sorprenderti, ma i suoni che i bambini sentono migliorano:

  • La loro espressione corporea;
  • La loro consapevolezza dell’ambiente circostante.
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Concentrandoti sulle melodie appropriate, renderai questo apprendimento più semplice. IL clip per ciuccio può anche contribuire al comfort provato dal bambino. Quest'ultimo sarà più rassicurato, soprattutto nei casi in cui i suoi genitori non si trovano nelle vicinanze. Inoltre, far ascoltare la musica al tuo piccolo gioca un ruolo importante nel suo sviluppo psicomotorio. La regolarità di questa attività rafforzerà la cognizione e l'apprendimento della lingua del bambino.

L'ideale sarebbe sottoporre il vostro piccolo ad una varietà di melodie in modo ragionevole, in modo che abbia una migliore percezione uditiva. A poco a poco imparerà a riconoscere toni e tipi di musica. Nel corso dei secoli, la musica può essere utilizzata per stimolare la creatività di tuo figlio. Non avrai molti problemi a fargli apprezzare gli strumenti musicali, il che potrebbe incoraggiarlo a suonarli in seguito.

Promuovere il rilassamento

Come avrai capito, la musica può aiutarti ad addormentare più serenamente il tuo bambino. È stato dimostrato che ha molti effetti benefici sul sistema nervoso dei bambini piccoli. Come è possibile ? Le melodie morbide riducono la frequenza cardiaca dei bambini, così come la loro pressione sanguigna. Successivamente si verifica un completo rilassamento muscolare e un appesantimento della frequenza respiratoria.

Far ascoltare al tuo bambino una melodia per rilassarlo mimetizza anche i rumori esterni che potrebbero influenzare il suo sonno. La musica su cui scommettere deve però essere ben scelta.

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