Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är en neuroutvecklingsstörning (NDD) som drabbar många barn runt om i världen. Det uppskattas att cirka 5 % av barnen i skolåldern drabbas av denna störning, som kännetecknas av koncentrationssvårigheter, impulsivitet och ibland hyperaktivitet. I den här artikeln erbjuder vi dig en bättre förståelse för ADHD hos barn, dess orsaker, dess konsekvenser och sätten att stödja det på en daglig basis.
Vad är ADHD?
ADHD är en neuroutvecklingsstörning som yttrar sig som uppmärksamhetsbrist, hyperaktivitet och impulsivitet. Dessa symtom kan variera i intensitet från ett barn till ett annat och utvecklas med åldern. Det finns tre typer av ADHD:
- Ouppmärksam ADHD : barnet har svårt att koncentrera sig på en uppgift, lyssna på den och slutföra den framgångsrikt. Han är lätt distraherad och glömmer ofta instruktioner eller möten.
- Hyperaktiv-impulsiv ADHD : barnet är ofta upprört, rör sig mycket och har svårt att hålla sig stilla. Han tenderar att agera utan att tänka på konsekvenserna av sina handlingar och att avbryta andra.
- Kombinerad ADHD : barnet uppvisar både uppmärksamhetssvårigheter och symtom på hyperaktivitet och impulsivitet.
Orsakerna till ADHD
De exakta orsakerna till ADHD är ännu inte helt klarlagda, men flera faktorer verkar vara inblandade:
- Genetiska faktorer : ADHD tenderar att förekomma inom familjer. Studier har visat att vissa gener kan vara involverade i dess utveckling. Således har barn som har en förälder med ADHD tre till sju gånger större risk att utveckla denna störning.
- Miljöfaktorer : Exponering för giftiga ämnen (tobak, alkohol, droger) under graviditeten, låg födelsevikt eller komplikationer under förlossningen kan öka risken för att utveckla ADHD. Dessutom kan vissa stressfaktorer eller utbildningsbrister också spela en roll för sjukdomens uppkomst.
- Neurologiska faktorer : avvikelser i funktionen och strukturen i vissa delar av hjärnan kan vara orsaken till ADHD. Neurotransmittorer, som dopamin och noradrenalin, som spelar en roll i regleringen av uppmärksamhet och känslor, skulle också vara inblandade.
Konsekvenserna av ADHD på ett barns liv
ADHD kan ha en betydande inverkan på ett barns liv, akademiskt, socialt och känslomässigt.
- Akademiska svårigheter : Barn med ADHD har ofta svårt att hänga med i lektionen, koncentrera sig på sina läxor och organisera sitt arbete. De kan stöta på inlärningssvårigheter, särskilt när det gäller läsning och skrivning, och har akademiska resultat under deras förmåga.
- Svåra sociala relationer : impulsivitet och hyperaktivitet kan göra relationer med andra barn komplicerade. Barn med ADHD kan ha svårt att få vänner, följa regler och hantera konflikter.
- Bräcklig självkänsla : Barn med ADHD kan lida av bristande självförtroende, särskilt på grund av svårigheter i skolan och i sociala relationer. De kan också ha känslomässiga problem, såsom ångest eller depression.
Diagnos av ADHD hos barn
Diagnosen ADHD baseras på en grundlig utvärdering av barnet, utförd av en vårdpersonal (barnläkare, psykolog, psykiater, etc.). Denna bedömning tar hänsyn till de symtom som barnet presenterar, deras intensitet, deras varaktighet och deras inverkan på deras dagliga liv. Frågeformulär och tester kan användas för att förfina diagnosen och utesluta andra störningar som kan ge liknande symtom (inlärningsstörningar, ångeststörningar etc.).
Stödja ett barn med ADHD
För att på bästa sätt stödja ett barn med ADHD är det viktigt att implementera strategier anpassade till deras behov och att hjälpa dem att utveckla färdigheter för att övervinna sina svårigheter.
- Ordna miljön : skapa en lugn och organiserad arbetsplats, begränsa distraktioner och etablera tydliga rutiner. Det är också viktigt att tillhandahålla raster och avkopplingsaktiviteter så att barnet kan ladda batterierna.
- Anpassa kommunikationen : ge tydliga och exakta instruktioner, använd visuella stöd och kontrollera barnets förståelse. Det är också viktigt att uppmuntra barnet att uttrycka sina känslor och kommunicera om sina svårigheter.
- Uppmuntra autonomi : lär barnet att organisera sig, planera sina uppgifter och hantera sin tid. Verktyg som kalendrar, att göra-listor och timers kan vara användbara för att hjälpa dem att utveckla sitt oberoende.
- Främja framgångar : förstärk barnets positiva beteende och framsteg genom att berömma och belöna det. Det är viktigt att fokusera på dina styrkor och framgångar, snarare än dina misslyckanden och svårigheter.
- Främja fysiska och avslappnande aktiviteter : sport- och avslappningsaktiviteter kan hjälpa barn att bättre hantera sin energi och stress. De hjälper också till att förbättra självkänslan och sociala relationer.
- Stöd familjen : att stödja ett barn med ADHD kan vara svårt för föräldrar men också för bröder och systrar. Det kan vara avgörande att ge tid för diskussion och stöd mellan olika familjemedlemmar och att inte tveka att söka hjälp från professionella (psykologer, föreningar etc.).
Behandlingar för ADHD hos barn
Det finns ingen enskild behandling för ADHD, men flera terapeutiska tillvägagångssätt kan kombineras för att hjälpa barnet att övervinna sina svårigheter.
- Kognitiv beteendeterapi (KBT) : detta tillvägagångssätt syftar till att hjälpa barnet att utveckla strategier för att förbättra sin uppmärksamhet, tidshantering och sociala relationer. Det kan genomföras i individuella eller gruppsessioner.
- Lekterapi : detta tillvägagångssätt låter barnet uttrycka sina känslor och arbeta med sina svårigheter genom lek. Det kan vara särskilt lämpligt för små barn.
- Akademiskt stöd : personligt stöd i skolan, till exempel en referenslärare eller en skolassistent, kan hjälpa barnet att övervinna sina akademiska svårigheter och integreras i klassen.
- Medicin : I vissa fall kan mediciner ordineras för att minska ADHD-symtom. Psykostimulerande medel, såsom metylfenidat (Ritaline®), är de vanligaste. De agerar genom att öka tillgängligheten av signalsubstanser som är involverade i regleringen av uppmärksamhet och känslor.
De olika typerna av ADHD och deras huvudsakliga egenskaper
| Typ av ADHD | Huvuddragen |
|---|---|
| Ouppmärksam ADHD | – Svårigheter att koncentrera sig – Frekvent distraktion – Glömma instruktioner |
| Hyperaktiv-impulsiv ADHD | – Motorisk omrörning – Otålighet – Svårigheter att vänta på sin tur |
| Kombinerad ADHD | – Symtom på ouppmärksamhet – Symtom på hyperaktivitet och impulsivitet |
Sammanfattningsvis är ADHD en komplex sjukdom som kräver lämplig behandling och personligt stöd. Genom att implementera utbildningsstrategier och främja barnets välbefinnande är det möjligt att hjälpa dem att övervinna sina svårigheter och blomstra. Stöd från familj och hälso- och sjukvårdspersonal är avgörande för att barnet ska kunna utveckla sina färdigheter och harmoniskt integreras i sin skola och sociala miljö.
