Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en nevroutviklingsforstyrrelse (NDD) som rammer mange barn rundt om i verden. Det er anslått at rundt 5 % av barn i skolealder er rammet av denne lidelsen, som er preget av konsentrasjonsvansker, impulsivitet og noen ganger hyperaktivitet. I denne artikkelen tilbyr vi deg en bedre forståelse av ADHD hos barn, dens årsaker, dens konsekvenser og måtene å støtte det på daglig.
Hva er ADHD?
ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som viser seg som oppmerksomhetssvikt, hyperaktivitet og impulsivitet. Disse symptomene kan variere i intensitet fra ett barn til et annet og utvikle seg med alderen. Det er tre typer ADHD:
- Uoppmerksom ADHD : barnet har problemer med å konsentrere seg om en oppgave, lytte til den og fullføre den på en vellykket måte. Han blir lett distrahert og glemmer ofte instruksjoner eller avtaler.
- Hyperaktiv-impulsiv ADHD : barnet er ofte urolig, beveger seg mye og har problemer med å holde seg i ro. Han har en tendens til å handle uten å tenke på konsekvensene av sine handlinger og å avbryte andre.
- Kombinert ADHD : barnet har både oppmerksomhetsvansker og symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet.
Årsakene til ADHD
De eksakte årsakene til ADHD er ennå ikke fullt ut forstått, men flere faktorer ser ut til å være involvert:
- Genetiske faktorer : ADHD har en tendens til å foregå i familier. Studier har vist at visse gener kan være involvert i utviklingen. Derfor har barn som har en forelder med ADHD tre til syv ganger større sannsynlighet for å utvikle denne lidelsen.
- Miljøfaktorer : Eksponering for giftige stoffer (tobakk, alkohol, narkotika) under graviditet, lav fødselsvekt eller komplikasjoner under fødsel kan øke risikoen for å utvikle ADHD. I tillegg kan visse stressfaktorer eller pedagogiske mangler også spille en rolle i utseendet til lidelsen.
- Nevrologiske faktorer : abnormiteter i funksjonen og strukturen til visse områder av hjernen kan være årsaken til ADHD. Nevrotransmittere, som dopamin og noradrenalin, som spiller en rolle i reguleringen av oppmerksomhet og følelser, vil også være involvert.
Konsekvensene av ADHD på et barns liv
ADHD kan ha en betydelig innvirkning på et barns liv, faglig, sosialt og følelsesmessig.
- Akademiske vansker : Barn med ADHD har ofte problemer med å følge med i timene, konsentrere seg om leksene og organisere arbeidet. De kan støte på lærevansker, spesielt i lesing og skriving, og ha akademiske resultater under deres evner.
- Vanskelige sosiale relasjoner : Impulsivitet og hyperaktivitet kan gjøre forholdet til andre barn komplisert. Barn med ADHD kan ha problemer med å få venner, følge regler og håndtere konflikter.
- Skjør selvtillit : Barn med ADHD kan lide av mangel på selvtillit, spesielt på grunn av vanskeligheter på skolen og i sosiale relasjoner. De kan også ha følelsesmessige problemer, som angst eller depresjon.
Diagnose av ADHD hos barn
Diagnosen ADHD er basert på en grundig vurdering av barnet, utført av helsepersonell (barnelege, psykolog, psykiater, etc.). Denne vurderingen tar hensyn til symptomene som presenteres av barnet, deres intensitet, deres varighet og deres innvirkning på deres daglige liv. Spørreskjemaer og tester kan brukes til å avgrense diagnosen og utelukke andre lidelser som kan gi lignende symptomer (læringsforstyrrelser, angstlidelser osv.).
Støtte et barn med ADHD
For best å støtte et barn med ADHD, er det viktig å implementere strategier tilpasset deres behov og hjelpe dem å utvikle ferdigheter for å overvinne vanskene sine.
- Ordne miljøet : skape et rolig og organisert arbeidsrom, begrense distraksjoner og etablere klare rutiner. Det er også viktig å sørge for pausetider og avslappende aktiviteter slik at barnet kan lade opp batteriene.
- Tilpass kommunikasjonen : gi klare og presise instruksjoner, bruk visuelle støttemidler og sjekk barnets forståelse. Det er også viktig å oppmuntre barnet til å uttrykke sine følelser og kommunisere om vanskene sine.
- Oppmuntre til autonomi : Lær barnet å organisere seg, planlegge oppgavene sine og administrere tiden sin. Verktøy som kalendere, gjøremålslister og tidtakere kan være nyttige for å hjelpe dem med å utvikle sin uavhengighet.
- Fremme suksesser : forsterk barnets positive oppførsel og fremgang ved å rose og belønne det. Det er viktig å fokusere på dine styrker og suksesser, i stedet for dine feil og vanskeligheter.
- Fremme fysiske og avslappende aktiviteter : Sport og avslapningsaktiviteter kan hjelpe barn med å håndtere energi og stress bedre. De bidrar også til å forbedre selvtillit og sosiale relasjoner.
- Støtt familien : Å støtte et barn med ADHD kan være vanskelig for foreldre, men også for brødre og søstre. Det kan være avgjørende å gi tid til diskusjon og støtte mellom ulike familiemedlemmer og ikke nøle med å søke hjelp fra fagfolk (psykologer, foreninger osv.).
Behandlinger for ADHD hos barn
Det finnes ingen enkelt behandling for ADHD, men flere terapeutiske tilnærminger kan kombineres for å hjelpe barnet med å overvinne vanskene sine.
- Kognitiv atferdsterapi (KBT) : denne tilnærmingen tar sikte på å hjelpe barnet med å utvikle strategier for å forbedre oppmerksomheten, tidsstyringen og sosiale relasjoner. Det kan gjennomføres i individuelle eller gruppeøkter.
- Leketerapi : denne tilnærmingen lar barnet uttrykke sine følelser og jobbe med vanskene sine gjennom lek. Det kan være spesielt egnet for små barn.
- Akademisk støtte : Personlig støtte på skolen, for eksempel en referanselærer eller en skoleassistent, kan hjelpe barnet med å overvinne sine akademiske vanskeligheter og integrere seg i klassen.
- Medisinering : I noen tilfeller kan medisiner foreskrives for å redusere ADHD-symptomer. Psykostimulerende midler, som metylfenidat (Ritaline®), er de mest brukte. De virker ved å øke tilgjengeligheten av nevrotransmittere involvert i reguleringen av oppmerksomhet og følelser.
De ulike typene ADHD og deres hovedkjennetegn
| Type ADHD | Hovedtrekk |
|---|---|
| Uoppmerksom ADHD | – Konsentrasjonsvansker – Hyppig distraksjon – Glemte instruksjoner |
| Hyperaktiv-impulsiv ADHD | – Motorisk omrøring – Utålmodighet – Vanskeligheter med å vente på sin tur |
| Kombinert ADHD | – Symptomer på uoppmerksomhet – Symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet |
Oppsummert er ADHD en kompleks lidelse som krever passende behandling og personlig støtte. Ved å implementere pedagogiske strategier og fremme barnets trivsel, er det mulig å hjelpe dem med å overvinne vanskene og blomstre. Støtte fra familie og helsepersonell er avgjørende for at barnet skal kunne utvikle sine ferdigheter og integreres harmonisk i skolen og det sosiale miljøet.
