Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en neuroudviklingsforstyrrelse (NDD), der påvirker mange børn rundt om i verden. Det anslås, at omkring 5 % af børn i skolealderen er ramt af denne lidelse, som er karakteriseret ved koncentrationsbesvær, impulsivitet og nogle gange hyperaktivitet. I denne artikel tilbyder vi dig en bedre forståelse af ADHD hos børn, dens årsager, dens konsekvenser og måder at understøtte det på dagligt.
Hvad er ADHD?
ADHD er en neuro-udviklingsforstyrrelse, der viser sig som opmærksomhedsunderskud, hyperaktivitet og impulsivitet. Disse symptomer kan variere i intensitet fra et barn til et andet og udvikle sig med alderen. Der er tre typer ADHD:
- Uopmærksom ADHD : barnet har svært ved at koncentrere sig om en opgave, lytte til den og gennemføre den med succes. Han er let distraheret og glemmer ofte instruktioner eller aftaler.
- Hyperaktiv-impulsiv ADHD : barnet er hyppigt ophidset, bevæger sig meget og har svært ved at holde sig stille. Han har en tendens til at handle uden at tænke på konsekvenserne af sine handlinger og til at afbryde andre.
- Kombineret ADHD : barnet præsenterer både opmærksomhedsbesvær og symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet.
Årsagerne til ADHD
De nøjagtige årsager til ADHD er endnu ikke fuldt ud forstået, men flere faktorer synes at være involveret:
- Genetiske faktorer : ADHD har en tendens til at køre i familier. Undersøgelser har vist, at visse gener kan være involveret i dets udvikling. Børn, der har en forælder med ADHD, har således tre til syv gange større risiko for at udvikle denne lidelse.
- Miljømæssige faktorer : Eksponering for giftige stoffer (tobak, alkohol, stoffer) under graviditeten, lav fødselsvægt eller komplikationer under fødslen kan øge risikoen for at udvikle ADHD. Derudover kan visse stressfaktorer eller uddannelsesmæssige mangler også spille en rolle for lidelsens udseende.
- Neurologiske faktorer : abnormiteter i funktionen og strukturen af visse områder af hjernen kan være årsagen til ADHD. Neurotransmittere, såsom dopamin og noradrenalin, der spiller en rolle i reguleringen af opmærksomhed og følelser, ville også være involveret.
Konsekvenserne af ADHD på et barns liv
ADHD kan have en betydelig indflydelse på et barns liv, akademisk, socialt og følelsesmæssigt.
- Akademiske vanskeligheder : Børn med ADHD har ofte svært ved at følge med i timerne, koncentrere sig om deres lektier og organisere deres arbejde. De kan støde på indlæringsvanskeligheder, især i læsning og skrivning, og har akademiske resultater under deres evner.
- Svære sociale relationer : Impulsivitet og hyperaktivitet kan gøre forholdet til andre børn kompliceret. Børn med ADHD kan have svært ved at få venner, følge regler og håndtere konflikter.
- Skrøbeligt selvværd : Børn med ADHD kan lide af mangel på selvtillid, især på grund af vanskeligheder i skolen og i sociale relationer. De kan også have følelsesmæssige problemer, såsom angst eller depression.
Diagnose af ADHD hos børn
Diagnosen ADHD er baseret på en grundig vurdering af barnet, udført af en sundhedsprofessionel (børnelæge, psykolog, psykiater osv.). Denne vurdering tager højde for de symptomer, barnet præsenterer, deres intensitet, deres varighed og deres indflydelse på deres daglige liv. Spørgeskemaer og tests kan bruges til at forfine diagnosen og udelukke andre lidelser, der kan give lignende symptomer (indlæringsforstyrrelser, angstlidelser osv.).
At støtte et barn med ADHD
For bedst muligt at støtte et barn med ADHD er det vigtigt at implementere strategier tilpasset deres behov og at hjælpe dem med at udvikle færdigheder til at overvinde deres vanskeligheder.
- Indret miljøet : Skab et roligt og organiseret arbejdsrum, begræns distraktioner og opret klare rutiner. Det er også vigtigt at sørge for pausetider og afslapningsaktiviteter, så barnet kan lade batterierne op.
- Tilpas kommunikation : giv klare og præcise instruktioner, brug visuelle støttemidler og kontroller barnets forståelse. Det er også vigtigt at opmuntre barnet til at udtrykke sine følelser og kommunikere om sine vanskeligheder.
- Fremme autonomi : Lær barnet at organisere sig, planlægge sine opgaver og styre sin tid. Værktøjer som kalendere, to-do-lister og timere kan være nyttige til at hjælpe dem med at udvikle deres uafhængighed.
- Fremme succeser : forstærk barnets positive adfærd og fremskridt ved at rose og belønne det. Det er vigtigt at fokusere på dine styrker og succeser, snarere end dine fiaskoer og vanskeligheder.
- Fremme fysiske og afslappende aktiviteter : Sport og afslapningsaktiviteter kan hjælpe børn med bedre at håndtere deres energi og stress. De hjælper også med at forbedre selvværd og sociale relationer.
- Støt familien : At støtte et barn med ADHD kan være svært for forældre, men også for brødre og søstre. Det kan være afgørende at give tid til diskussion og støtte mellem forskellige medlemmer af familien og ikke at tøve med at søge hjælp hos professionelle (psykologer, foreninger mv.).
Behandlinger for ADHD hos børn
Der findes ikke en enkelt behandling for ADHD, men flere terapeutiske tilgange kan kombineres for at hjælpe barnet med at overvinde sine vanskeligheder.
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT) : denne tilgang har til formål at hjælpe barnet med at udvikle strategier til at forbedre deres opmærksomhed, tidsstyring og sociale relationer. Det kan udføres i individuelle eller gruppeforløb.
- Legeterapi : denne tilgang giver barnet mulighed for at udtrykke sine følelser og arbejde med sine vanskeligheder gennem leg. Det kan være særligt velegnet til små børn.
- Akademisk støtte : Personlig støtte i skolen, såsom en referencelærer eller en skoleassistent, kan hjælpe barnet med at overvinde deres faglige vanskeligheder og integrere sig i klassen.
- Medicin : I nogle tilfælde kan der ordineres medicin for at reducere ADHD-symptomer. Psykostimulerende midler, såsom methylphenidat (Ritaline®), er de mest almindeligt anvendte. De virker ved at øge tilgængeligheden af neurotransmittere involveret i reguleringen af opmærksomhed og følelser.
De forskellige typer af ADHD og deres hovedkarakteristika
| Type ADHD | Hovedkarakteristika |
|---|---|
| Uopmærksom ADHD | – koncentrationsbesvær - Hyppig distraktion – Glemte instruktioner |
| Hyperaktiv-impulsiv ADHD | – Motorisk omrøring – Utålmodighed – Svært ved at vente på sin tur |
| Kombineret ADHD | – Symptomer på uopmærksomhed – Symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet |
Sammenfattende er ADHD en kompleks lidelse, der kræver passende behandling og personlig støtte. Ved at implementere pædagogiske strategier og fremme barnets trivsel er det muligt at hjælpe dem med at overkomme deres vanskeligheder og blomstre. Støtte fra familie og sundhedspersonale er afgørende for at sætte barnet i stand til at udvikle deres færdigheder og integreres harmonisk i deres skole og sociale miljø.
