예술 우리 아이들과의 소통 확립하는 것이 필수적이다 강한 관계 그들의 발전을 촉진합니다. 거기 긍정적인 육아 우리가 다음을 강화하는 배려와 효과적인 의사소통 접근 방식을 채택하도록 권장합니다. 가족의 유대. 이 기사에서는 다음을 살펴보겠습니다. 실용적인 전략 자녀와 다르게 의사소통하여 만족스럽고 조화로운 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다.
긍정적인 의사소통의 중요성
특정 기술을 살펴보기 전에 긍정적인 의사소통이 왜 그렇게 중요한지 이해하는 것이 도움이 됩니다. 거기 긍정적인 의사소통 자녀가 경청하고, 존중받고, 이해받고 있다고 느끼는 환경을 조성합니다. 또한 이는 다음의 발달을 촉진합니다. 필수 기술 ~와 같은자아 존중감 그리고 문제 해결.
적극적으로 들어라
다음 중 하나 기본 기술 긍정적인 의사소통은적극적 경청. 자녀가 말하는 것을 방해하지 않고 주의 깊게 들어주는 시간을 가지십시오. 장소 공개 질문 자신의 생각과 감정을 표현하도록 장려합니다. “이것에 대해 어떻게 생각하시나요?”라고 물어볼 수 있습니다. » 대신에 “왜 그랬어요?” ".
자녀와 다르게 의사소통하는 방법: 긍정적인 단어를 사용하십시오
우리가 사용하는 단어에는 상당한 영향 의사소통에. 비판과 판단을 피하고 우선순위를 정하라 긍정적이고 격려가 되는 말. “넌 일을 제대로 할 수 없어”라고 말하는 대신 “나는 네가 발전할 수 있다는 걸 알아”라고 말하세요.
자신의 감정 표현하기
감정 표현은 자녀와의 긍정적인 의사소통에 필수적인 측면입니다. 종종 부모로서 우리는 자녀를 화나게 하지 않기 위해 부정적인 감정을 숨기려고 노력합니다. 그러므로 우리 아이들은 우리의 감정적 반응을 관찰하고 그로부터 배운다는 점을 이해해야 합니다. 자신의 감정을 건설적으로 표현하는 방법은 다음과 같습니다.
- 건강한 감정의 롤 모델이 되세요 : 아이에게 감정을 느끼는 것은 완전히 정상적인 것임을 보여주세요. 화가 나거나 슬프거나 좌절할 때 이를 숨기려고 하지 마십시오. 대신 간단한 단어를 사용하여 자신의 감정을 침착하게 설명하십시오. "지금 좀 속상해요..."라고 말하면 어른들도 감정을 느끼고 표현해도 괜찮다는 것을 아이가 이해할 수 있습니다.
- 아이를 비난하지 마세요 : 감정을 표현할 때 자신의 감정을 아이에게 탓하지 않도록 주의하세요. 그러니 “너 그런 식으로 행동하면 짜증나!”라고 말하는 대신에. 대신에 이렇게 말하십시오. “이런 상황이 일어나면 나는 좌절감을 느낍니다. » 자녀를 비난하지 않음으로써 여러분의 감정이 자녀가 아닌 상황과 관련되어 있음을 자녀에게 보여 주는 것입니다.
- 왜 그렇게 느끼는지 설명해보세요 : 감정 표현에서 중요한 부분은 자신이 느끼는 감정을 왜 느끼는지 설명하는 것입니다. 이는 자녀가 감정의 원인과 결과를 이해하는 데 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 "오늘 직장에서 나쁜 소식을 접해서 슬프다"고 말할 수도 있습니다. » 이는 감정이 종종 특정 사건과 연관되어 있음을 자녀에게 보여줍니다.
- 감정을 관리하는 방법을 보여주세요. : 당신의 감정을 표현하는 것 외에도 건설적으로 대처하는 방법을 보여주십시오. 화가 났을 때 진정하거나 슬플 때 기운을 북돋우기 위해 사용하는 전략을 설명하십시오. “나는 화가 나면 진정하기 위해 심호흡을 몇 번 합니다. » 이는 자녀에게 감정 관리에 필수적인 기술을 가르칩니다.
이런 방식으로 자녀가 자신의 감정을 인식하고 이해하고 관리하는 방법을 배울 수 있는 환경을 조성합니다. 이는 가족 내에서 개방적이고 정직한 의사소통을 촉진하고 귀하와 자녀 사이의 유대를 강화합니다. 또한 감정은 삶의 정상적인 일부이며 건강하고 건설적인 방식으로 감정을 경험할 수 있다는 것을 자녀에게 보여줍니다.
좋은 순간
아이에게 양질의 시간을 주세요. 외부의 방해 없이 소통할 수 있는 특별한 시간을 마련하세요. 공원 산책이든, 보드 게임 아니면 간단한 대화, 이 순간은 당신의 유대감을 강화합니다.
경계를 명확하게 설정하세요
거기 긍정적인 의사소통 또한 포함 명확한 경계 설정. 특정 규칙이 왜 존재하는지, 이를 위반하면 어떤 결과가 발생하는지 자녀에게 설명하십시오. 간단한 단어를 사용하고 규칙이 일관성이 있는지 확인하십시오.
자율성 장려
당신의 아이에게 독립 기회 그리고 자율성. 이는 이를 강화한다. 그에 대한 믿음 그리고 그 능력은 책임 있는 결정. 아이가 자신의 의견을 표현하고 특정 문제를 스스로 해결하도록 격려하십시오.
갈등을 긍정적으로 관리하기
갈등은 가족 생활의 일부이므로 긍정적인 방식으로 갈등을 관리하는 것이 중요합니다. 대립보다는 소통을 통해 갈등을 해결하도록 장려합니다. 아이에게 기분이 어떤지 물어보고 해결책을 찾아보세요 함께.
인내심을 보여라
인내심은 긍정적인 의사소통에 있어서 필수적인 미덕이다. 아이들은 때때로 자신을 표현하는 데 어려움을 겪거나 그들의 감정을 이해하다. 인내심을 갖고 필요한 경우 여러 번 반복하거나 설명할 의지를 가지십시오.
성공을 축하하세요
축하하는 것을 잊지 마세요 작고 큰 성공 당신의 아이. 당신의 노력과 성취를 인정하면 동기 부여와 자신감이 강화됩니다. “당신이 정말 자랑스러워요!”와 같은 격려를 사용하세요. » 강화하기 위해 자아 존중감.
요컨대
의 접근 방식을 채택함으로써 긍정적인 의사소통, 당신은 만들 수 있습니다 강력하고 지속적인 관계 당신의 아이들과 함께. 적극적으로 듣고 활용하라 긍정적인 말, 자신의 감정을 건설적으로 표현하고 자율성을 장려하십시오. 긍정적인 의사소통은 촉진한다 건강한 가족 환경 자녀가 사랑받고, 지지받고, 이해받는다고 느낄 수 있는 곳입니다. 이러한 기술을 연습하면 탄탄한 기초를 다지는 데 도움이 됩니다. 안녕 귀하를 하나로 묶는 유대감을 강화하는 동시에 귀하 자녀의 발달에도 도움이 됩니다. 오늘 시작하세요 다르게 소통하다 자녀와 함께 다음 사항을 관찰하세요. 긍정적인 혜택 그것이 당신의 가족에게 무엇을 가져다 줄지.
