사랑하는 부모님, 자녀가 성인이 되는 과도기를 겪고 계시나요? 다음은 일부입니다. 긍정적인 전략 건강하고 존중하는 관계를 유지하면서 자율성을 증진합니다.
1. 모범을 통해 독립성을 장려하십시오.
관찰 학습은 심리학의 핵심 개념입니다. 자신의 행동을 통해 독립의 이점을 보여줌으로써 한창 젊은 방해받지 않는 방식으로. 이 접근 방식은 다음의 원칙에 부합합니다. 긍정적인 육아 이는 제약보다는 모델링을 통해 학습을 장려합니다.
성인 생활을 최대한 활용하여 십대 자녀에게 독립의 이점을 보여주십시오. 여행의 자유, 열정 추구 등 자율성과 관련된 긍정적인 경험을 공유하세요.
예: 사진이나 외국어와 같은 새로운 기술을 배운 경험을 공유하세요. 그것이 어떻게 당신의 삶을 풍요롭게 하고 새로운 기회를 열었는지 설명하십시오.
2. 열린 대화를 장려합니다.
거기 열린 의사소통 안정애착이론의 기본이다. 판단하지 않고 대화할 수 있는 공간을 조성함으로써 자녀와의 신뢰 유대를 강화할 수 있습니다. 이 접근 방식은 다음을 지원합니다. 정서적 발달 자신의 필요와 우려 사항을 표현하는 능력, 즉 자율성을 위한 필수 기술입니다.
십대 자녀의 미래, 포부, 관심사에 대해 토론할 수 있는 기회를 만드십시오. 판단하지 않고 경청하고 요청이 있을 경우 지원과 조언을 제공하십시오.
예: “ 스크린 없는 저녁 식사 » 매주 모든 사람이 편안하고 배려하는 환경에서 자신의 생각, 프로젝트 또는 관심사를 공유할 수 있습니다.
3. 명확한 기대치를 설정하세요
이론 자녀 보호 긍정적은 명확하고 일관된 규칙의 중요성을 강조합니다. 상호 기대치를 설정함으로써 책임을 촉진하는 안전한 프레임워크를 구축할 수 있습니다. 이러한 접근 방식은 자녀가 독립 생활에 필수적인 기술인 사회적 규범을 이해하고 내면화하는 데 도움이 됩니다.
가정에서의 책임에 대해 함께 토론하십시오. 가족의 화합을 유지하면서 각 사람의 자율성을 존중하는 동거 규칙을 정의하십시오.
예: 함께 만들기 “ 가족 룸메이트 계약 » 각 개인의 책임(가사, 공용 공간 사용 등)과 이러한 약속을 준수하지 않을 경우 발생하는 자연스러운 결과를 정의합니다.
4. 재정적 책임을 장려합니다.
거기 재무 관리 전통적인 교육에서 종종 간과되는 필수적인 생활 기술입니다. 이러한 개념을 점진적으로 도입함으로써 청소년의 자기 효능감 발달을 지원하게 됩니다.Bandura의 사회적 학습. 이러한 접근 방식은 성인 자율성의 기둥인 재정적 독립을 촉진합니다.
가계비 분담 개념을 점차적으로 도입합니다. 다음에서 수업을 제공합니다. 예산 관리 그리고 십대 자녀가 미래 프로젝트를 위한 저축 계획을 세울 수 있도록 도와주세요.
예: 자녀가 가계 지출에 대한 소액 기여를 포함하여 월예산을 만들도록 도와주십시오. 여행이나 자동차 구입과 같은 개인적인 프로젝트를 위해 저축하도록 격려하십시오.
5. 생활 기술 개발
생활 기술 이론은 성공적인 성인으로의 전환을 위해 실용적인 기술을 습득하는 것이 중요하다고 강조합니다. 이러한 기술 학습을 긍정적인 공유 경험으로 전환함으로써 자녀의 실제 능력뿐만 아니라 부모와의 관계도 강화할 수 있습니다.
제안하다 가족 워크숍 요리, 세탁, 간단한 수리 등 필수 기술을 함께 배웁니다. 이러한 순간을 긍정적인 공유 및 학습 경험으로 전환하세요.
예: 모든 사람이 요리 준비 방법을 배우는 주간 "요리 워크숍"을 조직하십시오. 간단한 요리법부터 시작하여 더욱 정교한 요리로 발전해 보세요. 창작물을 함께 맛보며 성공을 축하해 보세요.
6. 열정과 프로젝트를 지원하세요
거기 자기결정론 내재적 동기 부여에 있어 자율성과 역량의 중요성을 강조합니다. 십대 자녀의 열정을 지원함으로써 성공적인 성인으로 전환하는 데 중요한 요소인 자녀의 내적 동기와 정체성을 키울 수 있습니다.
십대 자녀가 꿈을 추구하도록 격려하십시오. 인턴십, 교육, 개인 프로젝트 등 자신의 열정과 관련된 기회를 탐색할 수 있도록 도와주세요.
예: 십대 자녀가 음악에 대한 열정이 있다면, 공개 무대나 아마추어 축제 등 현지에서 공연할 수 있는 기회를 찾도록 도와주세요. 그의 첫 번째 공연을 조직하는 데 도움을 줄 첫 번째 "매니저"가 되겠다고 제안하십시오.
7. 자율성에 도움이 되는 환경을 조성한다
거기 심리학의 환경이론 발달은 행동과 발달에 대한 물리적 공간의 영향을 강조합니다. 자녀의 성인 상태를 반영하도록 환경을 조정함으로써 자녀의 개성을 존중하면서 독립으로의 전환을 구체적으로 지원하는 것입니다.
자녀의 성인 상태를 반영하여 점차적으로 자녀의 공간을 마련하십시오. 변경 사항에 대해 그와 상담하고 개인 정보 보호에 대한 필요성을 존중하십시오.
예: 십대 자녀에게 방을 재배치하라고 제안하십시오. 그의 현재 취향을 반영하는 새 가구나 장식품을 구입할 예산을 제공하십시오. 비록 그들이 당신의 선택과 다르더라도 그들의 선택을 존중하십시오.
8. 함께 미래를 준비하세요
미래를 계획하는 것은 진로발달 이론의 기본 측면이다. 이러한 토론에 십대 자녀를 참여시킴으로써 자녀가 다음을 수행하도록 도울 수 있습니다. 기술을 개발하다 독립적인 성인 생활에 필수적인 장기 계획 및 의사 결정.
가족의 미래에 관한 토론에 십대 자녀를 참여시키십시오. 자신의 계획에 대해 공개적으로 이야기하고 그가 자신의 계획을 고려하도록 격려하십시오.
예: 모두가 내년의 목표를 공유하는 연례 "가족 휴양지"를 주최하십시오. 이러한 목표를 달성하기 위해 어떻게 서로 지원할 수 있는지 토론하십시오.
9. 가치의 진보
이론 심리학의 긍정적 강화 행동주의는 바람직한 행동을 통합하기 위한 인식의 중요성을 강조합니다. 십대의 발전을 촉진함으로써 자녀의 자신감과 자율성을 향한 길을 계속하려는 동기를 강화할 수 있습니다.
아무리 작더라도 독립을 향한 각 단계를 인식하고 축하하세요. 진심 어린 칭찬은 자신감을 높이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
예: 자녀가 가족을 위해 식사를 준비하거나 집안 문제를 해결하는 등의 일을 주도적으로 수행할 때 다음과 같이 구체적으로 감사를 표시합니다. “주최적으로 수도꼭지를 수리해 주셔서 정말 감사합니다. 이는 귀하가 중요한 책임을 맡을 수 있음을 보여줍니다. »
10. 점진적인 책임을 부여하라
단계적 학습 이론(또는 영어로 “scaffolding”)은 자율성을 증진하기 위한 지원을 점진적으로 줄이는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 점진적인 책임을 할당함으로써 십대 자녀가 진보적이고 안전한 방식으로 기술과 자신감을 발전시킬 수 있습니다.
십대 자녀에게 특정한 중요한 가족 업무를 맡도록 제안하십시오. 이를 통해 기술을 개발하고 강화할 수 있습니다. 유용성과 소속감.
예: 십대 자녀에게 음식 쇼핑이나 전기 요금과 같은 가족 예산의 일부를 관리하도록 요청하십시오. 처음에는 지원을 제공한 다음 점차적으로 그가 고삐를 잡도록 하십시오.
요약하자면
기억해 매 자율성을 향한 여정 독특하다. 인내와 이해와 사랑을 보여주십시오. 귀하의 역할은 진화합니다. 귀하는 자녀가 자신의 길을 계획하도록 하는 동시에 멘토이자 지원자가 됩니다.
육성하는 것이 목표이다. 어른과 어른의 관계 건강하고 만족스럽습니다. 의사소통, 상호 존중, 많은 사랑을 통해 이 전환기는 유대감을 강화하고 온 가족의 조화로운 미래를 준비할 수 있습니다.
FAQ – 자주 묻는 질문
내적 동기가 중요합니다. 강요하기보다는 그들의 두려움이나 장애물을 이해하려고 노력하십시오. 그가 자신의 열정을 탐색하고 개인적인 목표를 설정하도록 격려하십시오. 당신의 모범과 공개 토론을 통해 그에게 독립의 이점을 보여주십시오.
임의의 날짜를 설정하면 스트레스와 긴장이 생길 수 있습니다. 구체적인 목표(안정적인 고용, 충분한 저축 등)를 바탕으로 현실적인 계획을 함께 수립하는 것이 바람직합니다. 출국 날짜보다 독립 준비에 집중하세요.
그들의 우려를 인정하고 지원을 제공하십시오. 그의 자신감을 키우는 기술(예산 관리, 요리 등)을 개발하도록 도와주겠다고 제안하십시오. 필요한 경우 전문가의 지원을 받도록 격려하십시오. 당신의 사랑과 지원은 그의 주거 상황에 달려 있지 않다는 점을 안심시켜 주십시오.
성인의 재정적 책임에 관해 열린 대화를 시작하십시오. 명목 금액부터 시작하는 점진적인 기부 계획을 제안하세요. 이것이 그가 자영업을 할 때 전체 예산을 관리할 수 있도록 준비하는 데 어떻게 도움이 될지 설명하십시오.
함께 살기 위한 명확한 규칙을 정하세요. 서로의 사생활과 개인 공간을 존중하세요. 귀하의 기대와 요구 사항에 대해 공개적으로 소통하십시오. 십대 자녀를 아이가 아닌 성인 룸메이트처럼 대하십시오.
이번 복귀를 성인-성인 기반의 관계를 재정의할 수 있는 기회로 환영합니다. 서로의 기대치를 공개적으로 논의하고, 함께 살기 위한 새로운 규칙을 정하고, 미래의 독립을 위한 목표를 설정하세요. 일상생활에서 일정한 자율성을 유지하도록 격려하십시오.
그의 관심사에 맞는 외부 활동(스포츠, 클럽, 자원 봉사)에 참여하도록 격려하십시오. 우정을 유지하고 발전시키려는 그들의 노력을 지원하십시오. 아이에게 정서적, 사회적 지원의 유일한 원천이 되는 것을 피하고 아이가 다양한 네트워크를 구축하도록 격려하세요.
그의 능력에 대한 자신감을 표현하십시오. 미래에 대해 계획하고 생각하는 데 도움을 주되 자녀가 스스로 결정하도록 하십시오. 단기적인 해결책보다는 기술 개발에 집중하세요. 당신은 그의 삶을 지배하기 위해 존재하는 것이 아니라 그를 지원하기 위해 존재한다는 것을 그에게 상기시켜 주십시오.
의견 차이가 있을 경우 침착하고 정중하게 해결하십시오. 그들의 관점을 적극적으로 경청하십시오. 비난하기보다는 해결책을 찾는데 집중하세요. 감정이 너무 높으면 주저하지 말고 나중에 토론으로 돌아가십시오. 갈등이 지속되면 가족 중재를 고려하십시오.
일상적인 책임, 재정 및 관계를 관리하는 능력을 관찰하십시오. 준비된 청소년은 일반적으로 주도성, 정서적 성숙도, 독립 생활의 어려움에 대한 현실적인 이해를 보여줍니다. 그들의 준비와 우려 사항을 공개적으로 논의하십시오. 준비는 점진적일 수 있으며 지원이 사라진 후에도 귀하의 지원은 여전히 중요하다는 점을 기억하십시오.
