분주한 육아의 세계에는 부모를 다음으로 인도한다고 주장하는 많은 철학과 방법이 있습니다.이상적인 교육. 이러한 접근법 중에서, 의식적인 육아 또는 의식적인 육아, 눈에 띄게 돋보입니다. 이 방법은 아이의 행동을 수정하는 전략을 제공할 뿐만 아니라 부모의 깊은 성찰을 장려하여 자신의 양육과 자신의 생활 방식을 고려하도록 유도합니다. 감정적 반응 부모의 어려움에 직면합니다.
Shefali Tsabary 박사와 같은 인물이 대중화한 의식 있는 육아는 다음의 중요성을 강조합니다. 자의식 부모 역할에. 아이의 행동을 '교정'하는 방법에 초점을 맞추는 전통적인 양육 방법과 달리, 의식적인 양육은 부모 자신의 진화에 초점을 맞춥니다. 자신의 감정과 행동을 더 깊이 이해하려는 탐구입니다. 좀 더 진실된 관계 그리고 덜 갈등적이다 아이들과 함께.
의식적인 양육의 본질을 이해하기
의식적인 양육은 양육의 어려움이 부모의 개인적 성장을 위한 기회라는 생각에 기초합니다. 아이의 행동을 해결해야 할 문제로만 보는 것이 아니라, 이 접근 방식은 아이와의 각 상호 작용이 부모가 자신을 더 잘 알고, 자신의 유발 요인을 인식하고, 보다 균형 잡힌 방식으로 반응할 수 있는 기회임을 시사합니다. .
이러한 관점은 믿을 수 없을 정도로 해방적일 수 있습니다. 이를 통해 부모는 외부 기준에 따른 '잘해야 한다'는 압력을 버리고 자녀와의 관계에서 실제로 중요한 것이 무엇인지, 즉 사랑, 상호 존중 및 이해에 집중할 수 있습니다. 그로부터 스스로를 해방함으로써 자동 반응의 반복적인 주기, 종종 자신의 양육에서 물려받은 부모는 새로운 커뮤니케이션 모델, 진정성과 인식을 바탕으로합니다.
의식적인 양육의 이점
의식적인 양육의 이점은 깊고 다양합니다. 우선, 이러한 접근 방식은 충동적인 반응으로 인한 혼란보다는 평온함이 지배하는 가족 환경을 촉진합니다. 실천하는 부모 밑에서 자란 아이들 의식적인 육아 일반적으로 정서적 적응 능력이 뛰어나다, 그들은 건강하고 사려 깊은 감정 관리 및 갈등 해결의 패턴을 목격합니다.
의식적인 양육은 부모와 자녀 사이에 더 깊고 의미 있는 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 부모는 지배하거나 통제하려고 하기보다는 개방성과 공감으로 도전에 접근함으로써 청소년의 자율성과 자신감을 장려하는 자녀와의 상호 존중의 형태를 배양합니다.
다른 육아 스타일과의 구별
엄격한 규칙을 부과하고 아이가 토론 없이 이를 따르기를 기대하는 권위주의적 양육과는 달리, 허용적인 양육지침과 한계가 거의 없는 의식적인 양육은 중간 경로를 제공합니다. 이 접근 방식은 부모가 자녀의 필요 사항과 한계를 인식하면서 자녀의 필요 사항에 귀를 기울이도록 권장합니다. 이는 권위를 포기하는 것이 아니라, 아이의 개성을 존중하고 발달을 촉진하는 방식으로 권한을 행사하는 것입니다.
의식적인 양육의 구현
의식적인 양육 방식을 채택하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 특히 이러한 정신으로 성장하지 않은 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 이를 위해서는 자신에게 질문하고 변화하려는 진정한 열망이 필요합니다. 시간을 투자하는 등 작은 단계부터 시작하세요. 대답하기 전에 숨을 쉬고 생각하십시오 어려운 행동으로, 아마도 좋은 시작일 것입니다. 이러한 변화의 여정을 안내하고 지원하기 위해 서적, 워크숍, 지원 그룹 등의 리소스를 찾는 것도 유익합니다.
요컨대
의식적인 육아는 그 이상이다 교육 방법 ; 이는 개인의 변화에 반향을 불러일으킵니다. 가족 역학. 이 길을 선택함으로써 부모는 아이의 행동을 바로잡는 것뿐만 아니라 부모와 아이의 관계를 풍요롭게 하는 접근 방식을 선택합니다. 상호 이해 그리고 깊은 존경심을 가지고 있습니다. 이 과정에는 인내와 헌신, 자신을 성찰하려는 의지가 필요하지만, 그것이 맺는 열매는 값진 것입니다. 이는 아이가 의식이 있고 책임감이 있으며 감정적으로 지능적인 성인이 되도록 준비시킬 뿐만 아니라, 부모에게 자신의 묻힌 상처를 다시 방문하고 치유할 수 있는 기회를 제공합니다.
궁극적으로, 의식적인 양육은 자녀를 건강하게 키우려는 모든 부모에게 권유하는 것입니다. 또한 구성원 각자가 이해와 사랑으로 함께 성장하는 가정을 가꾸어 나가겠습니다. 이러한 접근 방식은 오래된 고리를 깨고 인식과 연결을 기반으로 관계를 구축함으로써 육아뿐만 아니라 우리 자신과 타인과의 관계 방식에도 혁명을 일으킵니다.
